onsdag 12 januari 2011

godmorgon!

Precis vaknat och ligger i soffan och slöar.
Precis ätit ett päron till frukost:P
Ja,jag orkar inte äta frukost direkt jag vaknar och nu har jag vaknat så sent så när jag väl orkar äta så är det dags för lunch:)

Första dagen med viktväktarna gick bra –0,3 kg:)
Vet att jag inte ska väga mig varje dag men jag var tvungen att se i dag och de var ju en bra början:)

 

Min mat dagbok i går såg ut så här:

Tisdagen den 11/1-2011

FRUKOST

2dl Yoghurt
2 tunnbröd med räkost på (light)

LUNCH (sen)

2 dl Pyttipanna

MIDDAG/KVÄLLSFIKA

2 hårt bröd
Lite smör
2 skivor kalkon
En kopp The
En skorpa

ÖVIGT

2 clementiner
1 päron
+ massa vatten med citron i

TRÄNING

1,1 km simning
En promenad från Zandra och Nicklas bärandes på 2kg Baby:)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar